Gesunde Ostfalia

Das hochschulische Gesundheitsmanagement umfasst Maßnahmen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Beschäftigten und Studierenden der Ostfalia Hochschule erhalten und fördern sollen. Dabei unterstützen wir, Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren und gesundheitliche Ressourcen zu stärken. Ziel ist es, durch gute Arbeits- und Studienbedingungen die Gesundheit und Motivation nachhaltig zu verbessern.

Wenn Sie Ideen für ein gesünderes Miteinander haben, wenden Sie sich gerne an uns.

Online-Seminar: Futuer Skill Resilienz

Do, 28.11.2024, 15.00 bis 17.00, Online-Zugang

Die psychische Widerstandsfähigkeit stärken
Tiefgreifende Veränderungen in Studium und Arbeit stellen unsere psychische Gesundheit vielfach vor große Herausforderungen. Wie Menschen vor diesem Hintergrund handlungsfähig bleiben und innere Stärke und Widerstandskraft gewinnen können, ist dabei eine der zentralen Fragestellungen. Die individuelle Resilienz auf Grundlage erlernbarer Schutzfaktoren zu stärken steht im Mittelpunkt des Workshops. Sie lernen grundlegende Inhalte eines Resilienz-Konzeptes als Kernkompetenz der Stunde kennen.

Inhalte

- Resilienz - was bedeutet das eigentlich?
- Prozessmodell - Resilienz kann man lernen
- Resilienzfaktoren - 7 Säulen der Resilienz

 

 

Veranstaltungsreihe Mental Health

Psychische Erkrankungen sind kein Märchen

Diese Veranstaltungsreihe steht unter dem Motto Mental Health  geht jeden etwas an  wir sprechen darüber. Das Besondere daran ist, dass diese Veranstaltungen gemeinsam mit Betroffenen und Angehörigen vorbereitet und inhaltlich ausgestaltet wurden. In Form eines Trialogs wird von und mit Expert*innen zu den Themen Depression und Sucht informiert. Nach einem kurzen Impulsvortrag und einer moderierten Diskussion, können Sie mit den Beteiligten ins Gespräch kommen.

Wir freuen uns auf Ihr Dabeisein.

Thema Depression:

Wolfenbüttel, Mo, 21.10.2024, 15.00 bis 16.30 Uhr, Am Exer 8, Raum 061

Wolfsburg, Do, 24.10.2024, 15.00 bis 16.30 Uhr, Poststraße 19, Raum G-206

Thema Sucht:

Wolfenbüttel, Mo, 11.11.2024, 15.00 bis 16.30, Am Exer 8, Raum 061

Wolfsburg, Do, 14.11.2024, 15.00 bis 16.30, Poststraße 19, Raum G-206

Thema Resilienz:

Online, Do, 28.11.2024, 15.00 bis 17.00, Online-Zugang

News

Rahmenvereinbarung zur Gesunden Ostfalia unterzeichnet

Am 4. Juli 2024 wurde die neue Rahmenvereinbarung zur Gesunden Ostfalia offiziell unterzeichnet. Das Präsidium, der Personalrat und alle 5 AStA-Vorstände sind sich in einem längeren Austauschprozess über die Ziele und Inhalte einig geworden. Das ist großartig und zeigt, dass sich alle Statusgruppen generations- und standortübergreifend im Setting „Hochschule“ dem Themenblock „Gesund arbeiten und gesund studieren“ gemeinsam widmen wollen. Die Ostfalia folgt damit dem Zeitgeist und entwickelt neue Angebote zum hochschulischen Gesundheitsmanagement. Im Wintersemester starten neue Projekte im Bereich Sucht, Mental Health und Bewegte Pause. Wir freuen uns darauf.

 

Mehr Infos? www.ostfalia.de/gesundehochschule

 

Fragen? Anregungen? Ideen? Gerne an gesunde-ostfalia@ostfalia.de

 

 

So erreichen Sie uns

Besucheranschrift: Am Exer 3, 38302 Wolfenbüttel, Raum Nr. 001

Postanschrift: Salzdahlumer Straße 46/48, 38302 Wolfenbüttel

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E-mail: gesunde-ostfalia@ostfalia.de